Yoga-kupp til Bodø, får stjernenavn til Ramsalt på kort varsel

Til helga kommer nemlig Vibeke Klemetsen til byen for å holde en roligere og ledet ashtanga-klasse i storsalen på Quality Hotel Ramsalt.

– Litt skummelt, fordi det er kort varsel. Samtidig er det jo det som er gøy. Vi har fått tak i en stor sal, og nå håper jeg virkelig vi klarer å fylle den med så mange som mulig, sier Klemetsen.

Kastet seg rundt

Historien bak besøket startet bare dager før festivalen.

– På onsdag ringte Vibeke og sa hun ville opp til Bodø. Det hadde åpnet seg i kalenderen hennes, forteller Berge.

Festival-programmet var allerede fullspekket av dyktige lokale yogalærere, både lokale og nasjonale.

– Vi hadde allerede et utrolig spennende festivalprogram og var fornøyd, men så liker vi å skape gode overraskelser. Og vi vet at Bodø-folk setter pris på at det skjer ting. Dermed kastet vi oss rundt, for dette er et kupp. Vibeke er utrolig dyktig, sier Berge.

Vil gi en opplevelse – ikke prestasjon

Klemetsen har undervist yoga i over 20 år, og tar med seg en tilpasset versjon av sin praksis til Bodø.

– Det blir en “Ashtanga Soft Flow”. Litt mer tilgjengelig, men fortsatt fysisk. Jeg vil at folk skal få kjenne på flyten mellom pust og bevegelse og hva det faktisk gjør med kroppen, sier hun.

Yogalæreren er tydelig på hva som er viktig når folk kommer inn i rommet.

– Legg bort forventninger. Du trenger ikke få til noe. Bare vær nysgjerrig på det som skjer i deg.

Et møte med seg selv

For mange er yoga noe nytt.

– Hvis du er vant til å bruke kroppen på andre måter, så kan yoga gi deg noe annet. Et rom hvor du faktisk kjenner etter og får kontakt med det som er, forklarer Klemetsen.

Selv beskriver hun praksisen som avgjørende i eget liv.

– Jeg møter opp på matta uansett hvordan jeg har det. Og veldig ofte er det der ting faller på plass for meg.

Hun trekker fram øyeblikket etter en yogatime.

– Når du ligger i shavasana, kan det komme en ro og en klarhet. Tanker lander. Du får litt mer kontakt. Det må virkelig oppleves for å forstås, sier Klemetsen. 

Felles energi i rommet

Begge yogalærerne peker på det som skjer når mange samles for å gjøre yoga sammen.

– Det er noe eget med den energien som oppstår når en gruppe gjør dette sammen. Det løfter hele opplevelsen, sier Klemetsen.

Når flere puster i samme rytme og beveger seg gjennom de samme sekvensene, skjer det noe i rommet. Tempoet setter seg, lydene dempes, og oppmerksomheten samles.

– Du merker det ganske fort. Det blir roligere. Folk lander. Og du står ikke alene i det du kjenner på, sier hun.

For mange gjør det terskelen lavere.

– Det er lettere å gi litt slipp når du er en del av noe. Du trenger ikke prestere på egen hånd. Du kan bare være med i flyten.

Berge kjenner igjen effekten.

– Det oppstår et fellesskap uten at man trenger å si noe. Folk går ut derfra med noe av det samme, litt mer ro, litt mer kontakt. Og det er akkurat det vi håper å få til denne helgen, legger hun til.

Satser på byliv og opplevelser

At arrangementet legges til Ramsalt, er ikke tilfeldig. Valget av Quality Hotel Ramsalt handler om både tilgjengelighet, plass, at det er midt i byen, tett på folk. Lav terskel, men samtidig en ramme som gir noe ekstra til opplevelsen.

– Vi ønsker å bidra til liv i byen. Når folk møtes på denne måten, skaper det noe mer enn bare en time på matta. Vi ville også gi flere folk muligheten til å faktisk delta. På Beddingen kulturhus har vi plass til maks 70, mens på Quality Hotel Ramsalt er det plass til 150 personer. Om vi klarer det på så kort tid aner vi ikke, men vi har skapt rommet, sier Berge.

Hun peker på hvordan slike arrangementer setter spor utover selve økta.

– Folk beveger seg ut, de møtes, de blir værende litt lenger i området. Kanskje tar de en kaffe etterpå, kanskje kommer de sammen med noen. Det skaper en annen puls i byen, og det er akkurat det vi ønsker med yogafestivalen. Skape møtesteder og fellesskap, sier Berge.

Hun forteller at dørene til eventet åpner klokken 15.00, og varer mellom 16.00 og 18.00. Og oppfordrer deltakerne til å ta med egen yogamatte og et pledd. 

– Vi ønsker at folk skal kunne lande godt, ikke bare gjennom selve timen, men også i avslutningen, sier Berge.

Prisen er satt til 350 kroner per person. Nå håper begge at folk griper sjansen.

– Har du vært nysgjerrig på yoga, er dette en fin inngang, sier Berge.

Klemetsen avslutter enkelt.

– Bare kom. Så tar vi det derfra.